Ich bin in einer schwierigen Phase meines Lebens auf die Meditation gestoßen. Lisa hat mir vieles über die richtige Atmung, Achtsamkeit, sowie Yin & Yang erzählt. Ehrlich gesagt, war ich anfangs skeptisch und etwas ängstlich, mich mit meinen Gefühlen in der Stille auseinanderzusetzen. Aber der Start war genau richtig. Ich konnte schnell abschalten und so hatte die Meditation etwas Befreiendes für mich. Es gibt auch Phasen, in denen ich viel nachdenke und bei der Meditation abschweife, aber Lisa hat immer wieder gute Tipps.
Ich empfinde Tao Yin als perfekte Vorbereitung auf die Meditation. Mein Körper ist aufgewärmt und gleichzeitig entspannter. Verspannungen sind bei mir seitdem auch weniger aufgetreten. Mit ihrer ausgeglichenen und verständnisvollen Art, hat Lisa es wirklich geschafft, mich für die Meditation zu begeistern und ich möchte am Ball bleiben, hoffentlich dann auch gemeinsam auf Bali :-)
Liebe Lisa, ich wollte mich für diesen wundervollen Kurs bedanken. Die Abende mit dir sind so positiv und energetisch. Schon aber der Begrüßung wusste ich, dass ich mich bei dir wohlfühlen werde. Du bist so herzlich, warm, bewusst, authentisch und transparent. Du vermittelst mit deinen Kursen genau das, was unsere schnelllebige Welt so dringend braucht.
Danke, dass du hinausgehst und mit deiner Leidenschaft/Berufung den Menschen zu einem achtsamen, gesünderen und glücklicherem Leben verhilfst. Ich kann es nur jedem empfehlen, an deinen Kursen teilzunehmen.
Du bist eine Inspiration und Rettung für mich. In deinen Kursen kann ich wieder so richtig durchatmen und all den Alltagsstress loslassen. Deine Übungen und Erfahrung, die du mit uns teilst, sind wahnsinnig wertvoll. Du kreierst eine warme, aber auch lockere Atmosphäre, sodass man sich voll und ganz entspannen kann.
Dein Kurs hat mir zu einem besseren Schlaf verholfen und auch in meiner Schwangerschaft fühlte ich mich bestens von dir begleitet. Tausend Dank für deine tolle Arbeit!
Durch die positive Energie und die wertvollen Tipps, die Lisa uns jede Woche mitgibt, habe ich die Motivation dranzubleiben und mein Leben durch die taoistische Lebensphilosophie zu verbessern.
In kürzester Zeit habe ich gelernt, gelassener zu sein und mehr auf meinen Körper zu hören. Meine Rückenschmerzen wurden weniger und ich gehe achtsamer durchs Leben.